Woher kommt der Mus­kel­ka­ter?

Mus­kel­ka­ter ent­steht, wenn beim Sport Mus­keln bean­sprucht wer­den, die sonst ruhen. In den Mus­kel­fa­sern ent­ste­hen bei hoher Belas­tung kleins­te Ver­let­zun­gen. In die­se Ver­let­zun­gen dringt Was­ser ein. Die Mus­kel­zel­len schwel­len an und drü­cken auf die Schmerz­zel­len außer­halb des Mus­kel­ge­we­bes. Schmerz­lin­dernd wir­ken hier war­me Bäder oder Sau­na­gän­ge.